又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
好康 可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是明高溫泉會館 - 台中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 溫泉
- 供應早餐
闔家歡樂
- 住宿評價英文
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- DVD 播放機
- 遮光布/窗簾
- 浴袍
鄰近景點
- 位於和平
- 新社古堡 (30.5 公里)
- 薰衣草森林 (30.7 公里)
- 新社花海 (33.5 公里)
- 寶覺寺 (48 公里)
- 台中公園 (49.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量精選優惠攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。
許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫自助旅行助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。
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中國時報【林志成╱台北報導】
2017年世界棒球經典賽(WBC)明年3月舉行,共有16國參賽,我國因為中職及棒協的紛爭,組隊相當不順利,影響實力。民進黨立委張廖萬堅昨天說,根據英美運動彩券網站的推估,我國實力排名12至14名間,大概只能贏中國大陸及澳洲,相當難看。
今年8月里約奧運時,網球選手謝淑薇退賽,引發單項協會被壟斷的問題。立法院教育及文化委員會昨審查《國民體育法》修正案,教育部長潘文忠說,修法重點放在單項協會的改革、選手培訓及參與運動的權益等內容。
張廖萬堅質詢指出,明年世界棒球經典賽,因為棒協和中職的紛爭,導致我代表隊組隊過程不順,整體實力弱。根據美國及英國運彩網站的評估,世界棒球經典賽16支隊伍中,我代表隊實力分別是12名或14名,可能只贏中國大陸及澳洲。
「在各項運動中,我國選手總是小時了了、大未必佳。」張廖萬堅指出,我國在少棒、青少棒及青棒,時常拿到世界冠軍,但到成棒就不行了,明年參加世界棒球經典賽的陣容實在太弱了。
體育署長何卓飛回應,我國參加明年世界棒球經典賽的陣容,因為徵召國內職棒及旅外球員不順利,投手群實力不夠強,因此不被國外看好。不過「球是圓的」,我國選手都有求勝的企圖心,到時就看臨場表現了。
對於國內運動選手常「小時了了、大未必佳」,何卓飛說,目前國內僅有網球、棒球職業選手,未來將推動射箭、排球、籃球、羽球、桌球往職業化發展,讓運動員信用卡訂飯店優惠成年後仍然可以繼續發揮專長。
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